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  군산시 보건소가 이달부터 11월까지 군산시민이면 누구나 참여할 수 있는 건강걷기 운동프로그램을 실시한다. 접수는 보건소를 직접 방문하거나 전화접수(460-3252)가 가능하며 접수자에 한해 건강일지를 배부해 개인별 영양 및 식생활을 진단하고 영양상담 및 운동을 처방한다. 건강걷기 운동프로그램은 청소년 수련회관 광장 앞에서 매주 화․목요일 오전 10시 ~ 11시에 실시한다. 프로그램에는 준비운동, 본운동, 정리운동 등 세 가지로 나눠져 진행되며,  비만예방 및 근력운동, 걷기방법 및 파워워킹, 피로회복 등에 효과를 줄 것으로 기대된다. 보건소 관계자는 “걷기프로그램은 개인별 맞춤형 상담을 통하여 정확한 자신의 건강을 체크할 수 있는 기회를 제공하는 프로그램으로 성인질환과 비만요인을 예방하고 규칙적인 운동습관을 기를 수 있는 좋은 계기가 될 것”이라고 말했다.

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