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‘나의 건강 일기장’ 쓰기 눈길

군산신문(1004gunsan@naver.com)2005-09-10 00:00:00 2005.09.10 00:00:00 링크 인쇄 공유
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 군산교육청, 질병 예방․관리 앞장       군산교육청(교육장 문원익)이 건강 5운동(비만, 흡연, 충치, 약물 오남용 예방, 인스턴트식품 먹지 않기)을 전개해 보건교육의 내실화에 기여하고 있어 눈길을 끈다.   이를 위해 군산교육청은 학생들에게  ‘나의 건강 일기장’을 쓰게 해 질병의 예방과 관리에 앞장서고 있다.   건강일기장은 오늘의 식단란에 식사시간과 음식명, 재료명, 음식량, 식사장소를 적게해 식사량 조절을 유도하며, 오늘의 운동란에는 운동종목, 운동시간, 운동회수, 특이사항 난을 만들어 꾸준한 운동을 통해 건강유지에 도움을 주도록 꾸며져 있다.   이밖에 수면, 반성란을 통해 오늘 건강실천을 위해 한일과 건강을 해치는 행동을 매일 반성토록 함으로써 학생 스스로 자기 건강을 점검하며 학업에 전념토록 했다.   군산교육청 마석우 장학사는 “요즘 인스턴트식품 등을 통해 비만해 지기 쉬운 환경 속에 노출되어 있는 학생들에게 건강일기를 통해 강인한 육체를 길러 지식기반사회에 능동적으로 대처하는 학생을 기르기 위해 이런 운동을 전개하고 있다”고 말했다.

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