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시민 만보 걷기 운동 희망자 모집

군산시 보건소가 올바른 걷기 운동 및 건강체력 유지로 삶의 질 향상을 위해 시민 만보 걷기 운동 희망자를 모집 운영한다.

군산신문(1004gunsan@naver.com)2011-08-22 09:48:45 2011.08.22 09:48:45 링크 인쇄 공유
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  군산시 보건소가 올바른 걷기 운동 및 건강체력 유지로 삶의 질 향상을 위해 시민 만보 걷기 운동 희망자를 모집 운영한다. 운영기간은 내달 6부터 12월 16일까지로, 주 2회(화요일, 목요일) 오전 10시에 청소년수련관 앞 잔디광장에 모여 간단한 스트레칭 후 약 1시간 동안 월명산의 산책코스로 걷기운동을 하며 운영기간 동안 출석률 80%이상 참여자에게는 소정의 기념품을 제공한다. 또한 참여자에게는 개인의 신체 변화를 알 수 있게 프로그램 운영 전․후 혈압, 체지방, 신장, 체중, 혈당 항목을 무료 실시하여 필요시 개인이 건강관리를 할 수 있도록 건강상담도 병행 할 계획이다. 20세~70세 신체활동이 원활한 자는 누구나 신청 할 수 있으며 신청기간은 오는 9월 2일까지 군산시 보건소에 직접 방문 또는 전화(460-3252)로 접수하면 된다.

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