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군산시 보건소(소장 전형태)가 오는 21일까지 ‘2019년 제1기 체력증진을 위한 헬스 프로그램’에 참여할 희망자를 10일부터 모집한다.

이번 프로그램은 2019년 1월 2일부터 4월 19일까지 16주간 무료로 진행되며, 대상자들이 지속적･효율적으로 건강생활을 실천할 수 있도록 맞춤형 운동지도와 함께 개인별 사전･사후 체지방, 골격근량, BMI 등을 측정해 건강행태개선 정도를 분석한 후, 그 결과를 토대로 건강한 삶을 유지할 수 있도록 건강상담을 지원할 예정이다.

평소 운동부족과 비만 등을 동반한 각종 성인병에 노출돼 있거나 건강 위험군에 속하는 만19세 이상 성인이면 누구나 신청할 수 있으며, 주･야간반 200명(주간 120명, 야간 80명)을 모집해 운영할 예정이다.

전형태 보건소장은 “전문적인 운동처방사를 통해 체계적인 운동방법을 지도받을 수 있으며, 사전･사후 체력측정을 통해 본인의 체력변화를 직접 눈으로 확인할 수 있어 만족도 높은 프로그램이 될 것”이라고 밝혔다.

헬스 프로그램 참여 신청과 기타 자세한 사항은 군산시 보건소 건강증진실(460-3252, 3255)로 문의하면 된다.

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